Qaadada Warqada: Qabashada Joogteynta iyo Kor u qaadida Khibrada Cuntada
Marka ay timaado xulashada goynta la tuuri karo, malqacadaha warqadaha ayaa helaya caan sababo badan dartood. Dhinaca alaabta miiska ee la tuuri karo, malqacaduhu waxay hayaan boos muuqda, iyaga oo u adeegaya sidii agabka lagama maarmaanka u ah raaxaysiga maraqa, macmacaanka, iyo cuntooyinka kala duwan
eeg faahfaahinta